高齢者のみなさん、熱中症対策していますか

更新日：2025年6月16日

高齢者は体内の水分が不足しがちで、暑さに対する感覚機能や体の調節機能が低下しているため、熱中症に注意が必要です。

熱中症は、室内や夜間でも多く発生しています。

エアコンや扇風機を上手に使い、換気をしましょう。

外出するときにも、こまめに水分補給をし、無理をしないよう心がけましょう。日傘や帽子も有効です。

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